Gừng trị ho là điều mà hầu hết ai cũng biết. Loại củ luôn có trong gian bếp của người Việt vừa là gia vị, vừa là vị thuốc nhiều công dụng. Trong số đó, gừng được sử dụng để trị ho cũng như đánh tan khí “hàn” là nổi bật hơn cả. Hãy cùng Nano Care R&D tìm hiểu về cách trị ho bằng gừng đơn giản nhất nhé.
Gừng trị bệnh gì?
Đặc tính của gừng là cay nóng, có khả năng trị viêm loét, làm ấm, giải cảm rất hiệu quả. Vì vậy, nhiều gia đình thường mua lượng lớn gừng để phòng khi cần. Ngoài tác dụng trị ho rõ ràng, gừng còn có khả năng điều trị cũng như góp phần làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.
Chống viêm hiệu quả
Gừng trị ho là bài thuốc rất hay bởi loại củ này có tác dụng chống viêm đã được chứng minh. Khi ho nhiều, lâu này, bạn sẽ rất dễ gặp tình trạng viêm họng, phế quản. Viêm xuất hiện là do phản ứng miễn dịch cơ bản của cơ thể với những chất gây kích ứng. Vì vậy, uống nước gừng hoặc trà gừng bưởi có thể hỗ trợ giảm viêm. Các chất trong củ gừng sẽ ngăn protein gây đau, rát ngứa và viêm cổ.
Ngoài ra, sử dụng gừng cũng là cách để giảm cơn khó chịu do đau amidan, đau họng. Đặc biệt, kết hợp gừng và bưởi có thể giảm ho rất hay.
Gừng trị ho được dân gian tin dùng
Tăng cường hệ miễn dịch
Gừng trị ho hiệu quả cũng một phần nhờ khả năng tăng miễn dịch cho cơ thể. Dùng gừng đúng cách sẽ làm dịu cơn ho, giúp cổ họng dễ chịu hơn, rút ngắn thời gian phục hồi. Hầu hết triệu chứng ho vì nguyên nhân viêm họng đều xuất phát từ sự thâm nhập của virus. Trong đó có cả cúm, cảm thường. Đây là lý do, nhiều người dùng thuốc tây không khỏi nhưng dùng gừng trị ho lại thấy có tác dụng.
Thải độc tố, ngăn mầm bệnh
Vì sao dùng gừng trị ho lại hiệu quả? Lý do là hoạt chất trong loại gia vị này có thể chống mầm bệnh, loại bỏ độc tố. Khi uống nước gừng, vi khuẩn sẽ bị ức chế, giảm khả năng sinh sôi và gây hại. Điển hình là loại vi khuẩn khiến chúng ta gặp tình trạng đau họng như Streptococcus.
Nghiên cứu về hiệu quả của những đồ uống chiết xuất từ gừng và thuốc tây cho thấy. Nước có chiết xuất gừng có khả năng ức chế vi khuẩn ngang với kháng sinh. Dù chỉ thực hiện trong phòng thí nghiệm nhưng nó cũng cho thấy hiệu quả khả quan khi dùng gừng trị ho.
Gừng trị ho và loại bỏ độc tố
Bật mí cách dùng gừng trị ho cực hay
Khi bạn thấy mình có dấu hiệu rát họng, ho thì khả năng cao là do cơ thể đã bị nhiễm lạnh. Thời điểm này, muốn nhanh cải thiện tình trạng mà không phải dùng thuốc thì tìm đến gừng là hợp lý nhất. Với những cách dùng gừng trị ho dưới đây, bạn có thể thử ngay tại nhà để cải thiện tình trạng.
Gừng và mật ong
Sự kết hợp cơ bản dân gian truyền tai nhau này được rất nhiều người tin dùng. Hơn nữa, ưu điểm của công thức là dễ làm, an toàn, nguyên liệu dễ kiếm, tiết kiệm. Nếu dùng gừng trị đau họng, trị ho theo cách này thì bạn chỉ cần chuẩn bị đủ 2 nguyên liệu chính. Đồng thời thêm chút nước cốt chanh. Sau khi cạo gừng, cho vào đun sôi, thêm mật ong và chanh. Chờ nguội là sử dụng được luôn.
Kết hợp với mật ong cực hay
Gừng trị ho kết hợp với muối
Bộ đôi gừng muối có thể đẩy lùi cơn ho và sự khó chịu ở cổ họng. Bên cạnh gừng, muối cũng có khả năng tạo lớp bảo vệ ở vùng niêm mạc. Sử dụng cách này rất dễ. Chỉ cần giã nát gừng, thêm nước và muối vào đun sôi. Đun cạn một nửa phần nước, tắt bếp, lọc nước cốt để sử dụng.
Kết hợp gừng và xả
Gừng trị bệnh gì? Tại sao khi bị cảm nhiều người thường xông nước gừng xả? Với đặc tính làm ấm, đẩy hàn và chống viêm, chống nấm. Việc sử dụng gừng và xả sẽ giúp bạn giải cảm cũng như giảm ho hiệu quả. Hãy chuẩn bị 2 nguyên liệu này, rửa sạch, cho vào nồi, thêm nước. Sau khi sôi khoảng 5 phút, hãy tắt bếp, chờ 10 phút sau là có thể dùng.
Dùng trà gừng bưởi
Sự kết hợp tuyệt vời rất tốt cho người bị cảm, ho cũng như có nhu cầu giảm cân, giải tỏa căng thẳng. Trà gừng bưởi để có hiệu quả cần kết hợp với nhiều thảo dược khác. Vì vậy, cách nhanh nhất là mua trà gừng bưởi tại những điểm uy tín trên thị trường. Hiện nay, trà gừng bưởi Nano Care R&D đang làm sản phẩm được quan tâm hàng đầu. Hãy liên hệ để tư vấn cũng như biết cách thức đặt hàng cụ thể.
Trà bưởi gừng trị ho an toàn
Một số cách lấy gừng trị ho khác
- Dùng trực tiếp: Đây là cách nhanh nhất, không cần cầu kỳ hay kết hợp với nguyên liệu nào khác. Bạn chỉ cần rửa sạch và nhai sống. Ưu điểm là nhanh, tác dụng trực tiếp. Tuy nhiên, không phải ai cũng ăn được gừng sống do đặc tính cay và nóng.
- Kẹo gừng: Dù không thể hiệu quả bằng dùng tươi nhưng đây cũng là cách hay. Kẹo gừng vị ngọt, dễ ăn, có thể giúp bạn giảm rát cổ họng. Mỗi ngày dùng khoảng 3 viên là đủ.
- Bột gừng: Dưới dạng bột, gừng vẫn có thể phát huy hiệu quả. Dùng gừng trị ho bằng cách này rất dễ. Bạn chỉ cần pha bột gừng uống trực tiếp. Hoặc thêm vào thức ăn khi xào nấu là được.
Mỗi cách trị ho bằng gừng đều có phương thức thực hiện khác nhau. Tuy nhiên, tất cả đều hướng tới việc giảm thiểu cơn ho, giảm tình trạng viêm họng. Vì vậy, hãy chọn cách dùng gừng trị ho mình thấy dễ làm, phù hợp nhất để áp dụng nhé. Chúc bạn thành công!
