Gạo nảy mầm là loại gạo lứt được ủ và nảy mầm trong nước ở điều kiện tiêu chuẩn. Bên trên hạt gạo vẫn còn nguyên mầm hạt và lớp vỏ cám khá dày. Đây được xem là loại thực phẩm vàng mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe người dùng. Vậy cụ thể hơn, gạo mầm có tác dụng gì? Bạn nên sử dụng gạo mầm ra sao là tốt nhất? Hãy cùng Nano Care tìm hiểu ngay bây giờ.
Gạo nảy mầm có tác dụng gì?
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, bên trong hạt gạo mầm có chứa hàm lượng vi khoáng chất, Protein, Axit Amin, Carbohydrate và chất Gaba dồi dào,... Loại gạo này mang đến rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe người dùng. Sau đây, Nano Care sẽ nói cho bạn biết gạo mầm có tác dụng gì hay gạo mầm có công dụng gì:
Cân bằng chỉ số đường huyết
Trên hạt gạo mầm còn nguyên lớp cám nên hàm lượng tinh bột có bên trong không quá cao. Kết hợp với hàm lượng chất xơ dồi dào, gạo mầm giúp cân bằng chỉ số đường huyết khá hiệu quả. Đồng thời ngăn ngừa tối đa các biến chứng của bệnh lý tiểu đường.
Hỗ trợ phòng ngừa bệnh lý tim mạch
Hàm lượng Cholesterol xấu tăng cao trong máu sẽ dẫn đến rất nhiều bệnh lý tim mạch nguy hiểm. May mắn là các dưỡng chất có trong gạo mầm giúp đào thải lượng mỡ thừa nhanh chóng. Qua đó giúp bạn phòng ngừa bệnh lý viêm cơ tim, xơ vữa động mạch và mạch vành hữu hiệu,...
Gạo mầm giúp phòng chống bệnh lý tim mạch hiệu quả
Củng cố sức khỏe xương khớp
Trong gạo mầm chứa hàm lượng chất chống Oxy hóa dồi dào giúp làm chậm tiến trình lão hóa tế bào ở cơ thể người. Nhờ vậy mà gạo mầm góp phần đáng kể trong việc củng cố sức khỏe xương khớp.
Giảm cân, đẹp da
Nhờ quá trình chuyển hóa chất béo hiệu quả mà gạo mầm giúp giảm cân khá tốt. Thêm vào đó, loại thực phẩm này còn giúp chăm sóc làn da mịn màng nhờ hàm lượng cám gạo được giữ nguyên trong quá trình sản xuất.
Hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón
Lượng chất xơ có trong gạo mầm đất sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng. Qua đó giúp bạn ngăn ngừa được tình trạng táo bón, làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ nội, trĩ ngoại.
Cải thiện sức khỏe não bộ
Chất Gaba có trong gạo mầm mang đến công dụng cao trong việc ức chế chất gây căng thẳng thần kinh. Nó giúp cho tinh thần con người được thư giãn, thoải mái để luôn cảm thấy vui tươi, yêu đời.
Theo đó, gạo mầm giúp cải thiện chứng hay quên ở những người lớn tuổi. Cũng như củng cố sức khỏe não bộ cho người dùng.
Gạo mầm cải thiện sức k
hỏe não bộ cho người dùng
Ăn gạo mầm có tốt không?
Có thể thấy, công dụng của gạo mầm là vô cùng tuyệt vời đối với sức khỏe người dùng. Do đó, các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyến cáo mọi người nên tìm mua và sử dụng gạo mầm thường xuyên cho bữa ăn hàng ngày.
Vậy bạn còn chờ đợi gì nữa? Hãy tìm mua ngay gạo mầm về sử dụng tại nhà. Đây chính là cách giúp bạn chăm sóc sức khỏe toàn diện cho mình và cho cả gia đình.
Hướng dẫn cách sử dụng gạo mầm hiệu quả nhất
Để sử dụng gạo mầm hiệu quả nhất, việc quan trọng đầu tiên bạn cần làm là chọn cho mình sản phẩm chất lượng cao tại địa chỉ uy tín. Sau đó, bạn có thể nấu và thưởng thức gạo mầm theo hướng dẫn sau đây:
- Gạo sau khi mua về bạn có thể mang đi nấu ngay cùng với nước theo tỷ lệ 1 gạo : 2 nước mà không cần phải ngâm qua đêm hay vo lại quá nhiều lần. Cách nấu này sẽ giúp bạn giữ trọn hương vị và hàm lượng dinh dưỡng vốn có bên trong hạt gạo mầm.
- Gạo mầm sau khi nấu chín nên được ăn nóng cùng với muối mè để bạn cảm nhận hết mùi vị đặc trưng của hạt gạo nảy mầm. Còn nếu không, bạn có thể ăn cơm gạo mầm kèm với trái cây, rau củ và thịt nạc để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể.
- Khi ăn gạo mầm, bạn phải chú ý nhai thật chậm rãi để dạ dày và đường ruột dễ tiêu hóa thức ăn.
- Với người bình thường, bạn có thể ăn cơm gạo mầm theo sức ăn của mình. Nhưng với bệnh nhân tiểu đường, bạn chỉ nên ăn tối đa 1,5 chén gạo/lần với tần suất 3, 4 lần/tuần.
Bạn hãy chọn mua loại gạo mầm chất lượng cao về sử dụng tại nhà
Địa chỉ cung cấp gạo mầm chất lượng hàng đầu
Nếu bạn muốn được cung cấp loại gạo mầm thơm ngon, hảo hạng, vui lòng liên hệ ngay Nano Care. Chúng tôi hiện đang có sẵn gạo mầm Nano Care R & D đạt tiêu chuẩn chất lượng vàng.
Sản phẩm được bón phân hữu cơ và được sản xuất bằng công nghệ chuyển giao hiện đại nên giữ được hương vị lẫn hàm lượng dinh dưỡng cao. Theo đó, gạo mầm Nano Care cung cấp nguồn năng lượng lý tưởng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý nguy hiểm cho người dùng.
Vậy bạn còn chờ đợi gì nữa? Hãy nhanh tay liên hệ với Nano Care để đặt mua ngay thực phẩm vàng giúp chăm sóc sức khỏe toàn diện nhất.
Nano Care cung cấp gạo mầm Nano Care R & D chất lượng, giá tốt
Tin rằng, cùng với các thông tin hữu ích nêu trên, bạn đã biết gạo mầm có tác dụng gì và cách sử dụng ra sao là tốt nhất. Đi kèm với đó là nơi cung cấp sản phẩm uy tín được đông đảo khách hàng tin dùng. Bạn hãy gọi ngay cho Nano Care để đặt hàng cho mình. Chúng tôi cam kết phục vụ quý khách hàng tận tình.
